Meditatie           

"De enige wijsheid die echt telt, is weten dat je niets weet" (Socrates) 

"Ware meditatie gaat over volledig aanwezig zijn met alles wat er is, ook met uitdagingen. Het is geen ontsnapping van het leven."   

We leren  meditatie beoefenen om bewust en met aandacht in het leven te staan. Het symbool  voor meditatie is de lotusbloem, die vanuit de modder, vanuit het duister van het diepe water zich boven het wateroppervlak ontvouwt in het licht van de zon. De modder staat symbool voor onze pijn, ons verlies, ons gemis of verdriet, kortom onze schaduwkant. Het openbloeien van de lotus staat voor de bevrijding van alle pijn, het vinden van geluk, liefde, wijsheid, mededogen, vreugde en gelijkmoedigheid

Door meditatie laten we onze gedachten, onze geest stilvallen om terug te koppelen naar wie wij werkelijk 'zijn', we worden getuige van ons eigen bewustzijn. 

Ons lichaam kan in een toestand van diepe rust komen, waardoor diepe traumatische ervaringen zich kunnen transformeren tot pure liefde voor het zelf, de natuur, de mensen rondom. We leren ten volle in het hier en nu aanwezig zijn.



Workshop: op aanvraag, plaats te bepalen

Duur: 1,5 u of programma van een halve dag of hele dag

Bijdrage: 12€ per pers voor 1,5 u, 35€ per pers. voor halve dag, 70€ pers. voor een dag 

Breng mee: meditatiekussen of kussen, dekentje, flesje water

Aantal deelnemers: min.: 4 pers, max.: afhankelijk van de ruimte